راجعت تويتر كم مرة اليوم؟ لقد زرت موقع Orange و Brown Report كم مرة هذا الأسبوع - عندما كان Cleveland Browns لا يزال خارج معسكر التدريب لمدة شهر؟

إذا كنت قد وقعت أيضًا في بعض العادات السيئة في التصفح ، فامنح هذه الإضافة البسيطة من Chrome إمكانية الانتقال. عاد ثانية؟ أداء ولكن مهمتين أساسيتين في محاولة للحفاظ على الاتجاه في الاتجاه الصحيح.

تضع الإضافة عدادًا لليمين شريط عنوان Chrome. يعرض عدد المرات التي زرتها الصفحة التي تشاهدها حاليًا في اليوم الحالي. انقر فوق الزر لعرض مخطط يعرض لك مشاهدات الصفحة للأسبوع.

تحتاج في بعض الأحيان إلى أدلة باردة ، صلبة ، تجريبية لتغيير سلوكك. ربما مرة أخرى؟ يمكن أن توفر البيانات الخام المحبطة اللازمة لمساعدتك في الاستفادة من وقتك على الإنترنت بشكل أفضل.