لماذا حقا ، في الواقع مدمن على الفيسبوك

بمجرد أن أصبح مكانًا بسيطًا لأصدقاء الكلية للتواصل ، أصبح فيس بوك صدعًا على الإنترنت ، مما جعلنا نتحدث في جميع ساعات اليوم للتحقق من أصدقائنا ومشاركة تفاصيل حياتنا اليومية.

دون أن ندرك ذلك ، أصبح موقع Facebook مكانًا تتحقق فيه أحلامنا النرجسية. حتى أن المتواضع قد حولته إلى منفذ حيث تظهر النتائج على ما يرام ، ويتم قبول المطاردة ، ويتم نشر الصور المحرجة في المقابل مقابل إبداء الإعجاب بها.

من المقلق أن تسمع ، لكن دراسة ذكرت في صحيفة وول ستريت جورنال تؤكد هذه النظرية. كشف باحثون في جامعة هارفارد أمس أن الحديث عن أنفسنا يثير نفس الشعور بالمتعة والرضا اللذين نحصل عليهما من الطعام أو المال أو الجنس.

لذا على الرغم من أنك قد لا توافق على أن Facebook جيد مثل الجنس ، فإن عقلك ربما يفكر بطريقة أخرى.

ولأن التفاخر يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمتعة ، فليس من المفاجئ أن يتوافد الكثيرون منا على Facebook للوفاء بإدماننا الشبيه بالكسر لإخبار الناس بمدى روعة حياتنا (حتى لو استغرق الأمر بعض الصفات الإضافية والصور الشقية لتوسيعها حقيقة).

مثل الأكل والشرب والعبث ، فإن متعة الظهور للأصدقاء تجعلنا نعود للمزيد.

قام فريق من جامعة بيرغن في النرويج بحفر أعمق في موضوع الإدمان على وسائل التواصل الاجتماعي لمعالجة هذا الموضوع بالذات. في دراسة شملت 423 شخصًا نُشرت مؤخرًا ، لاحظ الباحثون عادات الرجال والنساء لمعرفة عوامل الخطر في إدمان Facebook.

لم تكن النتائج مثيرة للدهشة: فالمستخدمون الأصغر سنا مدمنون أكثر من المستخدمين الأكبر سنًا. القلق وعدم الأمان الاجتماعي استخدام الفيسبوك أكثر ؛ والنساء أكثر عرضة لخطر إدمان فيسبوك.

ومن المثير للاهتمام أن السبب وراء كون المرأة مدمنة على الفيس بوك هو السبب في "الطبيعة الاجتماعية للفيسبوك".

عند الانتهاء من الدراسة ، قام الباحثون بتجميع النتائج التي توصلوا إليها في ما يُطلق عليه اسم "مقياس إدمان بيرغن على فيسبوك". يطلب منك تقييم علامات التحذير الستة التالية بمقياس عدد: (1) نادرًا جدًا ، (2) نادرًا ، (3) أحيانًا ، (4) غالبًا ، و (5) في كثير من الأحيان.