عيد الحب هو كل شيء فوق الحب ، أليس كذلك؟ هذا يعني الزهور ، والشوكولاتة ، وعشاء رائع - وربما فرقة لياقة؟
قف ، قف ، قف. وبينما تذهب الهدايا ، ترتدي فرق اللياقة البدنية إلى أعلى هناك كتب المساعدة الذاتية والمكانس الكهربائية في القول: "أنا لا أحبك كما أنت" و "لم أكن أفكر على الإطلاق في هذا الأمر".
على الأقل ، هذه هي الحكمة التقليدية. لكن اسمحوا لي أن أطير في وجهها. أعتقد أن فرقة اللياقة البدنية يمكن أن تكون هدية ممتازة - حتى في عيد الحب. كل شيء عن كيفية تقديمه.
الرسغ نفورا
السبب في أن روتين اللياقة البدنية تظهر بشكل روتيني في قوائم "أسوأ الهدايا الخاصة بك الأخرى" هي الرسالة (الرسائل) الأساسية التي تنقلها. في الواقع ، سيكون من السهل على المتلقي أن يستنتج ما يلي:
- أنا غير كامل
- انا لست جيد بما فيه الكفاية
- هو أو هي لا تحبني كما أنا
- أنا سمين
بالطبع ، لا تعني أيًا من ذلك. بدلا من ذلك ، أنت قلق حقا لصحة شريك حياتك. أنت تريد منه أن يعيش نمط حياة أكثر نشاطًا ، ويمكن لفرقة اللياقة البدنية إطلاق هذا المسعى.
لا يزال ... لا رومانسية جدا. إذن ، كيف يمكنك أن تعطي هذه الهدية ذات النوايا الحسنة دون المجيء مثل النطر المتهور؟
الفرقة معا
كما قلت أعلاه ، كل شيء عن العرض التقديمي. تحتاج هذه الهدية إلى قصة خلفية صغيرة ، وشرح بسيط ... ومشاركة صغيرة. الشيء الأساسي الذي يجب تذكره: هذا ليس عن الشخص الآخر. إنه عنكما لا تريد أن يفقد شريكك وزنك ، فأنت تريد من كل منكما المشاركة في أنشطة ممتعة وصحية.
لذلك ، على سبيل المثال: "أتذكر كم كنت تحب هذا الارتفاع الذي قمنا به في إجازتنا ، لذلك قمت بطباعة قائمة من مسارات المشي المحلية. يمكن أن نصل إلى واحدة جديدة في نهاية كل أسبوع! قرأت أيضا شيئا - أعتقد أنه كان على CNET - حول كم من المتعة هو تسجيل المشي وركوب الدراجات وكل ذلك ، لذلك حصلت على كل من تعقب اللياقة البدنية! "
ترى ماذا فعلت هناك؟ الهدية هي فرق لكل منكما. هذا يقول: "نحن في هذا معا. وسنقوم بأشياء معا. لأنني أريد أن أكون معا !"
وأنت تفعل ، صحيح؟ لأن بعض الدراسات على الأقل قد أظهرت أن الأزواج الذين يحصلون على لياقتهم معًا هم أكثر عرضة للنجاح في أهداف أسلوب حياتهم الصحي.
إذا كنت تعتقد أن هذا الأسلوب المقنع قليلًا لا يناسب حالتك ، فهناك خيار آخر: فبدلاً من اختيار فرقة لياقة بدنية مباشرة ، اختر ساعة ذكية تحتوي أيضًا على ميزات اللياقة البدنية. التحدي هنا ، بطبيعة الحال ، هو أن شريكك قد لا يختار استخدام هذه الميزات - ليس فقط إذا قمت بعمل نفس الدرجة: دعنا نخرج ونفعل الأشياء معاً.
هذا هو خيالي. إن فرقة اللياقة البدنية لا تضمن اللياقة البدنية ، لكن بعض الأشخاص يدمنون بالفعل على تتبع بياناتهم وتوجيه أهداف النشاط. إذا سألتني ، فإن أي شيء يشجع على السلوك الصحي يقدم هدية ممتازة - لا يمكن إبعاد أي شخص عنه.
افكارك؟
الأمر معقد: يرجع تاريخه إلى عصر التطبيقات. يلهون بعد؟
التقنية مُمَكَّنة: تسجل CNET دور التقنية في توفير أنواع جديدة من إمكانية الوصول.
ترك تعليقك