يعد ارتداء تعقب النشاط مثل Fitbit Flex طريقة فعالة لزيادة نشاطك. تحفز خطوات العد بعض المستخدمين ، في حين أن عدد السعرات الحرارية المحروقة أو إجمالي المسافة المقطوعة قد يكون دافعًا أكبر للآخرين. يتتبع جهاز Fitbit Flex جميع هذه الفئات ، ولكن أضواء المؤشر عند النقر نقرًا مزدوجًا على جهاز التعقب تشير فقط إلى التقدم نحو تحقيق أهدافك اليومية. وبدون شاشة صغيرة (مثل جهاز Fitbit One مجهز) ، لا يمكنك التمرير بسرعة من خلال تقدمك لأهدافك الأخرى. بالتأكيد ، يمكنك فقط تشغيل التطبيق على هاتفك ، لكن التمكن من مشاهدة تقدمك فقط من خلال النظر إلى الأسفل سهل.
التقدم الذي يهمك
ومع ذلك ، هناك طريقة لتغيير ما تمثله مؤشرات الحالة. ستحتاج إلى تسجيل الدخول إلى حسابك على Fitbit على موقع الويب ، ثم النقر فوق رمز الإعدادات أو "الترس" في الزاوية العلوية اليمنى وتحديد Flex من الأجهزة المتصلة.
ثم انقر فوق الخيار Device Settings (إعدادات الجهاز) على اليمين وقم بتغيير "التقدم اليومي للهدف" ليعكس الإحصائية التي تعني بالنسبة إليك. اختياراتك هي:
- خطوات
- مسافه: بعد
- سعرات حراريه
- دقائق نشطة للغاية
بعد تحديد الفئة الخاصة بك ، قم بمزامنة تطبيق Fitbit إما باستخدام تطبيق الهاتف المحمول أو عبر جهاز الكمبيوتر الخاص بك لحفظ التغييرات على Flex الخاص بك.
اليد المسيطرة
الإعداد الآخر الذي تريد ضبطه أثناء وجودك على الموقع هو الإعداد اليدوي المسيطر. Letting Fitbit تعرف أي ذراع ترتديه على Flex ستؤدي إلى تتبع أكثر دقة لخطواتك ونشاطك.
يمكنك تغيير هذا الإعداد أسفل قسم تقدم الأهداف اليومية مباشرةً. مرة أخرى ، إذا قمت بإجراء تغييرات على اليد السائدة ، فستحتاج إلى مزامنة Flex لكي يتم حفظ التغييرات على الجهاز.
مجرد البدء مع فليكس؟ تأكد من اتباع دليلنا لإعداده.
ترك تعليقك