النوم بشكل أفضل مع التنبيه وقت النوم ل iOS 10

يمكنك النقر على iPhone ، والتنصت على زر Timer من Control Center ، والتنصت على زر التنبيه ومن ثم النقر على تشغيل جهاز التنبيه الخاص بي هو تسلسل مألوف ، ولكن هذا لم يعد آخر شيء أقوم به في الليل قبل الذهاب إلى السرير. بفضل المنبه الجديد الخاص بـ iOS 10 ، يوقظني جهاز iPhone في نفس الوقت كل صباح ، مما يتيح لي حفظ المنبه المعتاد في نهاية الأسبوع. ليس ذلك فحسب ، بل يذكرني التنبيه في وقت النوم بالذهاب إلى الفراش كل مساء حتى أحصل على قسط كافٍ من النوم.

مع نظام التشغيل iOS 10 ، أضافت Apple زر Bedtime الجديد إلى تطبيق Clock. فهو يتيح لك ضبط وقت للاستيقاظ وعدد ساعات النوم التي ترغب في الحصول عليها كل ليلة.

فيما يلي أروع الميزات الجديدة لنظام iOS 10 (صور) 16 صورة

عند فتح إنذار "وقت النوم" لأول مرة ، ستحتاج إلى الإجابة على أربعة أسئلة:

1. في أي وقت تريد أن تستيقظ؟ (6:30 ، من فضلك.)

2. في أي أيام الأسبوع يجب أن ينطلق الإنذار؟ (من الاثنين إلى الجمعة ؛ سأستيقظ بمفردي في عطلة نهاية الأسبوع).

3. كم عدد ساعات النوم التي تحتاجها كل ليلة؟ (يمكن أن أعمل في 6 ساعات ، و 8 ساعات تشعر بالشره والتخفيضات في وقت Netflix الخاص بي ؛ لنذهب مع 7 ساعات.)

4. متى تريد تذكير وقت النوم؟ (يجب أن يمنحني تحذير لمدة 30 دقيقة الوقت الكافي لإنهاء ما أشاهده على Netflix.)

تكبير الصورة

"،" modalTemplate ":" {{content}} "،" setContentOnInit ": false} '>

ستحتاج أيضًا إلى اختيار Wake Up Sound من بين تسعة اختيارات. تتميز جميع الأصوات اللطيفة التي ترتفع تدريجياً بالحجم لإخراجك من السرير. هناك أيضًا خيار غفوة عند انطلاق المنبه. للأسف ، لا يمكنك اختيار مسار من مكتبتك الموسيقية للاستيقاظ.

بعد أن تجيب على الأسئلة المذكورة أعلاه ، في المرة التالية التي تفتح فيها إنذار "وقت النوم" ، سترى قرصًا على مدار الساعة مع وقت النوم ووقت الاستيقاظ معروضًا. يمكنك السحب على القرص لضبط الأوقات ، وإذا قمت بالنقر فوق الزر "خيارات" ، يمكنك ضبط أيام المنبه في الأسبوع ، المخزن المؤقت التذكير ، الصوت والحجم.

لمزيد من المعلومات ، راجع دليلنا الكامل لنظام iOS 10.

اللعب الآن: شاهد هذا: iOS 10: خمس ميزات مخفية قد تكون افتقدتها 1:49
 

ترك تعليقك